رشته ی حرکات اصلاحی - پاورجیم
21 سپتامبر 2023
سید مجتبی سادات پور

حرکات اصلاحی با نام انگلیسی (Corrective Exercises) مجموعه ای از حرکات ورزشی است که برای اصلاح برخی از ناهنجاری های بدن مانند گودی کمر، قوز، پاهای پرانتزی و نا متقارن بودن بدن و… طراحی شده است و بسته به شرایط هر فردی برای آنها تجویز می شود. افرادی که دارای این ناهنجاری ها هستند با…